Как создать себя заново

Мысли о том, как можно перенаправить свою жизнь в другое русло, или, по крайней мере, сделать ее более гармоничной, сбалансированной и приносящей большее удовлетворение можно почитать у тех или иных авторов и блогеров, прошедших разные этапы личной трансформации.

Не избежала такой трансформации и я. Я расскажу свою личную историю.

В 33 года я обнаружила себя со следующими установками:

- все лучшее впереди;

- я еще все успею;

- когда-нибудь я набирусь сил (смелости/найду время/найду правильное окружение единомышленников) и сделаю наконец то, что хочу;

- как бы то ни было сейчас, все будет хорошо.  

На первый взгляд вполне себе оптимистично и даже местами вдохновляюще, но на самом деле, все эти убеждения создавали устойчивую колею, в которой я увязла на несколько лет, не двигаясь к своей самореализации. Называется она «ничего не меняется».

Тоска задавливала меня. Мне казалось, что у всех есть какой-то прекрасный план, но что касается меня – жизнь идет мимо.

С этим надо было срочно что-то делать. Со временем я поняла, что вся соль «супа», в котором я постоянно варилась, в моих убеждениях, так сказать настройках «по умолчанию».

Вкратце. Если приглядеться к установкам, то все они устремлены в будущее. Ничего не указывает на «здесь и сейчас». Никаких движений, надежды, радости и реального воплощения того, что на самом деле хочется СЕЙЧАС. Все отложено на потом. А сейчас..

Сейчас ..внимание, честность – твой выход! Сейчас есть громоздкая масса отговорок и причин. Жизнь наполнена какими-то устойчивыми привычками и рутиной, без анализа актуальности и пересмотра из недели в неделю. Есть большая доля самоедства и раздражающей самокритики. Что еще более доставало меня – невыполненные запланированные дела и обещания, которые записывались оптимистично в начале очередного  года. Несколько лет подряд одни и те же вопросы кочевали из списков целей одного года в списки целей следующего года.  С таким «хвостом» высоко не взлететь. Освободиться от всех грузов не представлялось возможным. Но ведь можно же что-то сделать!! Душа кричала SOS!!

Итак, в 33 года я обнаружила себя с огромной потребностью измениться и изменить свою жизнь.

Первый разумный вопрос: Чем я могла себе помочь?

Второй вопрос: Кто  еще (кроме меня) мне мог помочь? 

Я натура творческая и подвижная. Я пошла путями, которые прямо и очевидно лежали передо мной на тот момент. Пройдя некоторые трендовые тренинги и изучив целую гору книг я поняла, наконец, как пройти истинную трансформацию, и как избежать иллюзий, еще более запутывающих и уводящих в сторону от себя самой.

Я опишу кратко то, что усвоила за годы исканий.

ЖИЗНЬ НЕ ЛИНЕЙНА

И часто мы забываем об этом. Мы пытаемся «планировать» свою жизнь и карьеру – как будто это можно сделать. А еще пытаемся планировать свой рост. Настоящая потребность в изменениях и трансформациях, истинных подвижках в жизни, а не временных всплесков вдохновения или полумер, остается в каких-то несбыточных мечтах. Наша эйфория сменяется снова унынием. Мы чувствуем себя беззащитными перед лицом реальности и разрыв между тем, что бы мы хотели и что чувствуем внутри себя как свою неотъемлемую часть, желающую реализоваться,  и той реальностью, которую построили, становится все больше.

По моим наблюдениям,  в результате кое-кто просто со временем перестает думать о своих невысказанных гранях (им легче задушить в себе мечты и свои сокровенные мысли и идеи), а другие -  погружаются в невероятную тоску, смиряясь с текущим ходом вещей и болью, которую приносит нереализованный потенциал. Разве это можно назвать полноценной жизнью или своей живой историей?

Идея о том, что можно контролировать свой путь, внедряется рекламой, книгами и экспертами, которые обещают нас научить контролировать неконтролируемое.  «Расширяйте свои возможности!» - кричат заголовки журналов. Той же иллюзорной цели посвящены семинары и целые тренинги. И это при том, что всем известно: жизнь – это скорее творческий процесс, чем мастерство менеджмента.

Чтобы добиться успеха, нужно следовать не за внешним лидером, а за собственным внутренним чувством, «вдохновением» о существовании которого люди знают на протяжении многих веков.  

Для этого нужно учиться слышать себя и доверять своему внутреннему творцу, вдохновению, нужно идти за своими идеями, пробовать, не побояться в какое-то время, возможно, остаться без поддержки или даже под прицелом критики (куда же без нее, особенно в нашей стране – стране советов!) .

Нужно не бояться ставить цели, пересматривать цели, изменять их, идти вслед за внутренним зовом, пробовать новое. Не бояться погружаться в процессы, наслаждаться самим течением жизни, идей и трансформацией больше, чем увлекаться самим ожиданием результата и конкретных призов и галочек по списку. Результаты тоже важны, поймите меня правильно, но они вторичны, они – следствие жизни, наполненной радостью ежедневного созидания.

И я искала истину, которая, как известна, проста. Сегодня я знаю, если что-то делает мою жизнь сложной, если меня что-то строит и напрягает против моей естественной природы, то это вовсе не рост, не выход за рамки привычной колеи, что и является целью. Это то, что не является правдой лично для меня. Для счастья и личного творчества важно найти не только знания, но и личные ориентиры. Я искала и то, и другое.

СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ

Я вовсе не отрицаю мудрость, которую можно подчерпнуть от предков.  Однако я, как человек, который чувствует время, понимаю, что жизнь меняется, она трансформируется. Хотим мы это или нет, принимаем или нет.  Иногда, мы питаем иллюзии, что древние рецепты уберегут нас от текущих современных проблем, забывая осознать, в чем по-настоящему их корень, а главное понять время в которое мы живем.

В какой-то момент я  увлеклась женскими течениями и однажды здраво поняла, что требуемые внешние атрибуты, а также внутренняя покорность не сделают меня  счастливой. Более того, они не сделают меня самой собой. А это главная стартовая позиция для счастья.

«Я не могу притворяться кустиком, если я мощное дерево», - сказала мне моя хорошая знакомая, чудесная женственная девушка (успешная жена и счастливая мама), попытавшаяся внедрить покорность, смирение и еще более скромный (по сравнению с имеющимся) внешний вид, взгляд и голос внутри семьи и за ее пределами.

Как же она оказалась права! На тот момент и я готова признаться: именно так я себя и ощущала. Никакие длинные юбки или особым образом уложенные волосы, приписывание «правильных» себе ролей и паттернов не сделают меня более счастливой, если я  не поддержу свой внутренний стержень и не дам себе голос и право самовыражаться, а главное – исследовать себя настоящую.  Этот женский тренд, вместо открытия для меня множества окон моей души и истинной природы,  наоборот, загонял меня в какое-то рамочное существование и полное непонимание своего пути и талантов. И я начала очищаться от штампов.

ЧТО КАСАЕТСЯ ШТАМПОВ

Все мои знакомые женщины хотят быть и ощущать себя красивыми. Это совершенно нормально: ведь в природе столько красоты, и неудивительно, что нам тоже хочется быть прекрасными и светящимися. Это стремление символизирует связь с нашей истинной сущностью, неразрывно соединенной со всем, что происходить в макрокосмосе.

А еще моих знакомых (не только женщин, но и мужчин!) хотя бы чуть-чуть, но раздражает искаженная, навязанная СМИ моноверсия красоты, которой нас ежедневно потчуют. Изо дня в день миллиарды женщин видят изображения лиц и тел, с которыми никогда не будут иметь ничего общего. Мы видим их, стоя в очереди в супермаркете. Они смотрят на нас с рекламных щитов, когда мы проезжаем на эскалаторе в метро или в машине по трассе. Они выскакивают из ниоткуда на мониторах компьютера, когда мы, проверяем свою электронную почту.

Массовая реклама ежедневно скармливает нам идею искусственной красоты, которая заставляет нас чувствовать себя недостаточно привлекательной и покупать различные средства в надежде, что те исправят наши «недостатки».

Я понимаю, как и вы, что женщина является воплощением естественной красоты, когда глаза и кожа ее словно сияют.  «Я здорова и чувствую связь с ритмами жизни», - всем своим видом говорит такая женщина. Существуя в едином ритме с природой, и в ладу сама с собой, она светится изнутри. Это сияние  в сочетании с осознанием своего истинного «я» превращает всех женщин в настоящих красавиц.

Ощущение внутреннего сияния и жизненной энергии (и уверенность в том, что мы прекрасны) напрямую зависит от наших взаимоотношений с собственным телом. Восстановить связь с ним, действуя изнутри и снаружи, применяя экологичный (а не просто модный, а значит и обязательно дорогой) уход это значит восстановить собственную значимость. Заботилась ли я о себе по–настоящему? Применяла ли я осознанность или шла вслед за рекламой, пусть и избирательно, ведясь на модное потребительство? Ответ, который я нашла в то время в своей душе - нет.

Мне еще предстояло научиться не вестись на тренды и чужие укоренившиеся привычки и правила, и по-настоящему понимать и слышать себя.

Самая важная дорога - это наш путь к себе. Ничего нет дороже этой истины.

Многие ли из нас могут искренне, положа руку на сердце, признать себя свободными? Свободными для того, чтобы самостоятельно распоряжаться своей жизнью, а не следовать шаблону или чужому мнению?

Удивительно – но свобода есть у всех. Это право выбора. Я смогла им воспользоваться и раздобыла главные ресурсы- время, здоровье, красоту, энергию, открытые ум и сердце. Все это происходит тогда, когда находишь ориентиры, продиктованные не модой или какими-то правилами, а своей собственной природой, а также природой, в смысле космосом, окружающей средой, которую мы почему то решили не замечать и не учитывать, живя в большой городе.

Все ускоряется, и это не остановить. Но можно остановить собственную гонку за идеалом и абсолютной красотой. Сделать перерыв и пообщаться с собой настоящей, а также увидеть мир как он есть, понять его природные биоритмы и природную мудрость, насладиться мгновениями здесь и сейчас. Эти эмоции будут в сердце куда дольше, чем радость от покупки новых вещей. Эта мудрость будет гораздо лучше оберегать женскую красоту, здоровье и внутренний покой и радость.

Что такое ЛЮБОВЬ К СЕБЕ?

Как коуч я постоянно слышу этот вопрос от своих клиенток. В этом вопросе есть и привкус неуверенности в себе, и привкус непонимания свой индивидуальности и собственных биоритмов, а также свидетельство оторванности от своей природной интуиции и окружающего макрокосмоса.

В этом сущность нашего уклада жизни, особенно мегаполисов:  выше,  больше, сильнее – постоянная гонка за превосходной степенью. Фешенебельные рестораны, дорогие авто, знаменитые бренды – непосредственно за твоим окном и/или  в телевизоре. Стоит ли говорить, что эта гонка бесконечна? Чтобы участвовать в ней ты должен постоянно отдавать: свои деньги, силы, время – все, что у тебя есть. В этом процессе у большинства людей не остается энергии, чтобы делиться ею с окружающими. 

• Где то место, где можно наполняться энергией, а не просто отдавать? Где то внутреннее состояние, которое позволяет себя чувствовать уверенно и гармонично вне зависимости от оценок и мнений, от уклада и образа жизни окружающих людей – родных или чужих?
• Как найти свой ритм и встроить его гармонично в ритм окружающей действительности? Как блюсти свои ценности и желания: без гонки и борьбы, без пресловутого лидерства и успеха, без выставления достижений напоказ, без желания быть лучше всех?
• Как найти гармонию внутри себя? Ведь счастье – это гармония с самим собой, я точно это понимаю.

Для внутреннего удовлетворения не обязательно с кем-то соревноваться..  Мы все, жители глянцевого мира и телевизионного мнения, вместо того, чтобы взрослеть и обретать четкую внутреннюю платформу, как будто становимся уязвимыми детьми, вечно доказывающими что-то кому-то.. Осознание и понимание сути и конкретики абстрактного понимания «любовь к себе» (не имеющего, кстати, ничего общего с рекламными лозунгами об уходе за собой) очистило меня и тоже приблизило меня к самой себе.

ТВОРЧЕСТВО ДАНО НЕ ВСЕМ?

Все мы – художники, творцы, авторы. Громко сказано? Некоторые – явные, возможно уже состоявшиеся, то есть признаны окружением или даже большим кругом. Другие- скрытые, творчество которых ограничено их домом и не предназначено для посторонних глаз. Некоторые из нас, официально не имеющие отношения к искусству и без «творческой жилки», просто еще не осознающие, что творчество в крови, и оно в нашей ежедневной жизни. Оно повсюду. 

Ярлык «творческий» как и другие – глуп. Многие художники, авторы, тренеры, с которыми я знакома лично или по их работам, находящимся в открытом доступе, признаются: они ещё никогда, никогда не встречали человека начисто лишенного творческой природы в той или иной форме. Ведь творчество может проявляться в разных формах.

Именно недостаток высказанной и выраженной творческой энергии, а не ее недостаток ее самой как таковой, заставляет людей испытывать зуд нереализованности, застойности жизни и колеи рутинных дел.

На самом деле наша творческая и другая сторона натуры никуда не девается. Стоит только дать ей право на самовыражение, подпитку, поддержку и инструменты и самочувствие и ритм жизни, энергии жизни балансируется, оздоравливается.

• Как улучшить настроение, как стабилизировать энергию, вернуть оптимизм и все это не разовыми всплесками и акциями, а путем сведения личной мелодрамы и ежедневного надрыва и драматизма на нет через поиск и реализацию собственного канала самовыражения своего яркого, но не услышанного и не поддержанного «я», либо тихого, затюканного «я»?
• Как мечтам приобрести кинематографическую четкость?

Гете сказал: “Всякий раз, когда вы думаете или верите, что можете сделать что-то, беритесь за дело, поскольку в действии есть волшебство, благодать и сила».

• Какими действиями мы можем изменить ощущение и состояние тупика?

Я познала духовный закон в действии и нашла поддержку у таких единомышленников, как, например, Джулия Кэмерон. Она пишет: «Когда мы готовы трансформироваться, трансформация начинается.  Все мы – проводники мощной творческой жизненной энергии, стремящейся найти выражение в нас или через нас.  Наше желание воплотить что-то, создать, выделиться не свидетельство неуемного эго - это всего лишь ответ на пульсацию творческой энергии, ищущей выхода.  Мы одновременно и творцы, и творения.

Это естественно и гармонично вступить в эпоху перемен. Прислушиваясь к внутреннему голосу мы внезапно обретаем направление движения. Каждый мелкий шаг может вызывать страх: «Это происходит? Кто я? Что я делаю?». Подобные вопросы происходят при малейших переменах в привычном образе.

Начиная понимать, что действительно способны поменять свою жизнь, мы часто впадаем в панику. Конечно, а как иначе: пленники нередко паникуют, осознав, что могут открыть дверь своей камеры и выйти на свободу. Свобода может страшить после долгих лет заключения. Вот почему мы паникуем: «понятия не имею кто я!»

Часто удивляет даже сам факт наличия каких-то новых компонентов нашей личности. Если окружить себя зеркалами лишь одного типа - учеными или офисными служащими, - они будут видеть и отражать лишь тот образ, который понятен им. И не показывать нам полной картины.»

• Как выйти из рутины или наполнить ее творчеством и радостью? Как раскрыть в себе новые грани и обогатить свою жизнь? Как приблизиться к тому, что действительно хочется и о чем мечтается и выпарить из фантазий конкретику  и реальность?

Ваша паника перед изменениями не показывает, что вы сошли с ума. Во всяком случае не больше тех моментов, когда вы в отчаянии из-за отсутствия этих самых перемен. Не бойтесь совершенствовать и менять свою жизнь. Это и есть ее полноценные признаки.

ОТКУДА ВЗЯТЬ СМЕЛОСТЬ?

Строки, которые резонируют с моими мыслями, нашлись в книге «Азиатское притяжение» еще одной моей единомышленницы, Олеси Новиковой.  Я приведу их здесь.

«Сколько раз я чего-то хотела, мечтала, планировала, но… так и не осуществила. Дома было очень удобно фантазировать под теплым одеялом: пока я укрыта с головой, все радужно и красиво,- но стоило высунуть голову, как появились непреодолимые препятствия.

Проблема была в самом одеяле, скинув его, можно было увидеть, своей ли жизнью я живу. Как-то незаметно я начала следовать чужим ценностям, одобрениям и правилам. Обязательства возвели до абсурда. Мы всем должны: родителям, боссу, брату, другу, соседу. Удачно выйти замуж и родить ребенка до двадцати пяти лет (ну, в самом крайнем случае до тридцати), купить дорогую машину, съездить  на новый год в Тайланд, зарабатывать в месяц не меньше «чем у всех», продвинуться по карьерной лестнице и все время быть рядом с родителями. Кто придумал эти правила? Что тут общего с настоящим желанием иметь семью и жить в благополучии, если все стоит в рамках? Это желание быть признанным или, по крайней мере, не осужденным окружающими. Получается, собственного одобрения мало?

Видимо, поняв это, я сделала первый шаг. Самый смелый шаг. Постаралась отделить настоящие чувства от общепризнанной шелухи. Именно в тот момент нужна была вся решительность, чтобы перевести мечты из разряда идей в реальность. А друзья, коллеги и знакомые не понимали, отговаривали, пугали, некоторые и смеялись.»  

И Олеся осуществила свою личную трансформацию, пойдя вслед за своей мечтой. Она оставила работу, и поехала смотреть Азию. Этот пример из реальной жизни приведен сейчас мною не для того, чтобы дать вам образец для подражания, а чтобы вдохновить на прокладывание своего пути, приспособленного к вашим нуждам.

Нет шаблонов построения успеха или счастья. У всех свой багаж опыта и знаний и свои заложенные природой, а также приобретенные жизнью ресурсы. Читая успешные истории, надо понимать, что «попытки втиснуть ваш круглый или восьмиугольный шу­руп в общепринятое квадратное отверстие не к чему». Создание вашего опыта и стиля жизни — про­цесс самопознания. Вы не осваиваете «правильный способ»  — вы создаете собственный способ делать это.

Научиться этому можно, только начав делать, — другого пути нет, и именно об этом говорят нам все истории успеха (а вовсе не о том, что существуют готовые решения или особые фишки успеха).

Не ловили ли вы себя на мысли, что все, что пропагандируется в глянце или телевизоре – это вообщем-то простой путь потребительства, гонки за лучшим и большим и призыв  обмена своей драгоценной жизненной энергии на горы вещей?!

• Где за этим смысл и путь построения счастья, истинной красоты, здоровья и внутренней гармонии? Мы анализируем это, соотносим с истинными собственными внутренними потребностями  или принимаем автоматически обозначенные цели, задачи и образы?

Стремясь комфортно обустроить свою жизнь, мы начинаем делать многое «на автомате», по инерции, превращая каждый шаг, каждую мысль в привычку. Ту самую, которая, со слов поэта, заменяет нам счастье.

«Если выйти из привычного круга, покинуть зону комфортности, то попадаешь за «границу». Это состояние, когда прошлые привычки уже позади, а новые еще не сформировались, длится недолго. Мы движемся, а чаще бежим куда-то и переходим эту границу быстро, опять попадая в привычное состояние «нормы». Только на той «границе» можно уловить что-то непостижимое о себе и окружающем мире, то, во что сложно поверить, пока не увидишь собственными глазами и не почувствуешь лично»,- опыт Олеси.

У вас наверняка есть опыт, когда вы пересекли черту «заветности» и получили то, что по-настоящему хотите? Наверняка! И у меня он есть, когда я в 19-летнем возрасте «замечтала» поехать учиться в западном университете. Английский был мой откровенно слаб (учила я его на тройку в школе, хотя по остальным предметам были четверки и пятерки), связей не было, денег тоже. Обычная среднестатистическая советская семья.  В ту пору некому меня было отговаривать, что это «невозможно». Взрослые были заняты выживанием. Мне казалось что моя идея вполне реальна, нужно только найти фонд или организацию, которая мне поможет и надо английский подтянуть. И я искала (ходила по посольствам, консульствам, писала в университеты, молодежные организации) и подтягивала язык.

Сила мечты не просто страстно толкала меня вперед, она дала мне новый интерес, новое хобби- английский язык и английская культура. Я учила язык в захлёб, по нескольку часов в день, и  не потому что «надо», а потому что я была по-настоящему увлечена и погружена в зовущий меня мир. Я не просто подтянула английский, но и перешла среднешкольный уровень, сдав экзамен IELTSв классификации «Academic”  (то есть для обучения, в отличие от  General–для общения, проживания) на приемлемый и проходной для университетов бал 7.0.

Вот это был мой первый опыт «Я могу!». Он помог перейти следующую черту «несбыточности» - черту за которой было мое реальное поступление и защита диплома в европейском университете.

Я подавала документы на поступление и на грант много раз. Я подавала в австралийский университет, в английский (известное на весь мир лондонское учреждение), наконец, на третий год я узнала о правительственном голландском гранте. Я подавала документы, которые смогла уже отточить до блеска! (с учетом прежних проб, ошибок и провалов). Я была настолько уперта и уверена в себе, я не помню сомнений, что меня в конце концов не возьмут. Верьте, я говорю это не  потому, что я на самом деле победила. Я именно так и считала. Сила энергии, стараний, а главное мечты- это колоссальный ресурс! Мы так не дооцениваем силы и удачу! А еще интуицию и свой фокус внимания.

Конечно, при таком напоре, я не могла не победить. Столько труда была вложено, столько преодолений, а главное - искренний интерес, сильные мысли и желания из сердца, множество новой интересной информации и людей из круга похожих увлечений, устремлений, поражений и побед. Все это вместе – огромный капитал, который я создала с нуля. То есть на ровном месте для начала просто своей страстной мечты. (Я не считала ее дерзкой. Я считала ее просто сильной.) Ну а потом, все это было уже вполне осязаемо, настоящей ценной инвестицией. Видя мои усилия, мама и папа купили мне хорошие учебники, наняли репетитора. Однако ни учебники, ни репетитор не могут создать «чуда» у троешницы по английскому, если бы я, та самая троешница, не зажглась идеей, что английский это не просто инструмент для осуществления моих планов, но очень потрясающе интересный мир, двери в который открывает дорога, которую я почувствовала как СВОЮ.

НАЙТИ СВОЮ ДОРОГУ

МОЯ ДОРОГА. Это потрясающе сильные слова для меня.  Я не люблю подражать кому-либо, НО я люблю увлекаться, учиться, пробовать, проникать в неизвестные мне миры. Я не чувствую преграды, что они, эти неизвестные, но привлекательные для меня миры - слишком сложные, или недоступные или нереальные. Они реальные, раз я ими заинтересовалась. Ведь нас не может притягивать НИЧТО.

Я знаю твердо из своего сорокалетнего житейского опыта, что если какая-то мысль пришла мне в голову, или возник какой-то интерес, то это неспроста. Это не просто случайная мысль.  Значит мне даны для этого ресурсы! Вот ответ. Значит у меня от природы есть эта грань, есть эта искра, есть этот талант, если угодно. Другое дело, что талант нужно поддержать, развив определенные способности и навыки. То есть нужны инвестиции в виде труда. Для начала хотя бы попытки, пробы пера, так сказать. Я не отпускаю мысль, пока не попробую. Я думаю, что мой внутренний творец никогда не ошибается, как не ошибался он и тогда, когда указал мне не просто на то, что  Я МОГУ, но и на то, что мне реально было очень нужно и важно. Это была часть МОЕГО ПУТИ.

И так вся жизнь. Она состоит из отрезков пути, когда я доверяю внутреннему творцу и развиваю и поддерживаю свои мысли и идеи, я пробую, я не пугаю себя ужастиками «что если». Ведь жизнь – это не только результаты, но и сам процесс, сама дорога. Вот я и иду. Так насыщенно, как позволяет мне мой мозг, душа, мои осознанные усилия, и моя личная жизненная удача.

У меня всегда есть ответ на вопрос "А ЧТО ДАЛЬШЕ?". Просто потому что у меня есть опыт осуществления своей мечты. Олеся, кстати, про это точно пишет: «Обычно мы упаковываем свои мечты в обертку «несбыточности» и потому слабо представляем какая будет жизнь после осуществления заветной мечты. Об этом как-то не принято размышлять, только о самом желании и радости, которая придет вместе с исполнением. А дальше, наверное, как в сказке: «жили они долго и счастливо». И умерли в один день.

Очень удобный способ: достаточно финала из сказки, раз все равно не проверить.

А что, если пройти путь от «невозможного» до «повседневного»? Что если это не финал? Что если это и есть наш путь, а на горизонте (как и внутри нас) есть и другие мечты.

Так устроен человек: ему надо всегда куда-то стремиться, а движущая сила- мечта.

Можно продвинуться дальше и понять, что исполнение одного, пусть даже очень большого желания, не будет долго кормить радостью и энергией. Жизнь - в движении и в реализации. Важен опыт как осуществлять задуманное. Брать и осуществлять. Не ждать, не обдумывать долго, не советоваться и не слушать, решиться и двигаться на зов желаний. Добиться поставленной цели можно по алгоритму: захотеть- узнать, как это сделать, решиться на первый шаг и продолжить. Главное – снять с нее клеймо нереальности. Кто ищет причину недоступности, тот всегда найдет..»

Я не строю долговременные планы. Я творческий человек. Я всегда открыта к движению, к открытию новых граней, о которых, я, например, сегодня, наверняка, даже не имею понятия. Но они, эти новые грани, могут позвать меня завтра, через год. И я открыта. Я иду. Я в пути. Дойдя до первой смотровой площадки можно улучшить обзор и понять дальнейший путь и другие вершины.

Самореализация - это сам путь, а не только призы и галочки в списке целей и планов. Мечтать, стремиться – полезно. Это настоящее лекарство. Это интересный, творческий путь, полный энергии. «Но важно, как мечтать и о чем. Есть прекрасное высказывание, что надо быть аккуратными в своих мыслях, а то они могут исполниться. Это опять на тему: хотите ли вы того, чего хотите ВЫ? Или того, что принято хотеть в вашем окружении? Достижение общепризнанных целей не приносят ничего, кроме опустошения. В этом каждый может убедиться на собственном примере», - пишет Олеся. Согласна!

Итак, что делать со страхами?

Я знаю. Ничего. Это очередные стереотипы, которые развеиваются действием. Особенность людской психики – бояться неизвестности. Большинство страхов – от недостатка информации или отсутствия личного опыта. Если рассматривать жизнь как творческий процесс, если находить решения и осуществлять пробы и попытки, то вы даже не заметите, как тревожные мысли будут сменяться потоком идей и мыслей к реализации. Вы будете открывать новые стороны своей натуры, новые желания, о которых не подозревали, знания, которые можно было бы реализовать УЖЕ СЕГОДНЯ и тогда не надо откладывать СВОЮ жизнь на потом.

Оглядываясь назад, сделав свой опыт Я МОГУ нормой, живя именно с этим убеждением, я поняла, что прошло несколько лет моей жизни. Они полны разных подходов к разным вещам, и все это сплетается в единый путь, называемый МОЙ ПУТЬ, МОЯ САМОРЕАЛИЗАЦИЯ. События, люди, неожиданные повороты, новый пейзажи. И все это я пропустила через себя. Я была и режиссером, и главной героиней всех прошлых этапов моей жизни и продолжаю быть в моем настоящем. Я всегда использую свою собственную свободу – свободу выбора и продолжаю делать осознанный выбор, оставаясь собой и все же меняясь.

Я человек открытый, и все мои знакомые и друзья, родные, а также все мои клиенты знают, что я всегда щедро делюсь – и опытом, и вдохновением, и инструментами, и идеями.

Подводя некоторые итоги моего рассказа, я бы хотела поделиться новой усовершенствованной программой. Я полностью обновила программу НОВАЯ Я (извините, парни, мужчины, в этот раз это женская программа, в отличие от всех других моих программ), чтобы помочь женщинам, которые запутались в рамках, условностях, собственных и чужих страхах и которые хотели бы обрести уверенность в том, что они идут Своим путем, в том, что они сфокусированы на Своем счастье, а не просто на каком-то человеке, вещи, месте. Я могу помочь обрести внутреннюю основу, которая не разрушится с любыми внешними обстоятельствами жизни и всегда будет мощно поддерживать человека в его направлении.

Как важно для собственного счастья слышать свой отчетливый голос, помогающий четко отделить свое истинное от внешней шелухи! Я готова помочь вам развить самое важное творчество (независимо от того, считаете ли вы себя творческой натурой или не очень) – творчество жизни, когда каждый день открывает столько нового волшебного и дает столько жизненных сил и радости!

Программа НОВАЯ Я включает в себя 6 блоков в течение комфортных 45 дней нашего дистанционного общения. Мы будем развивать:

1. Чувство оригинальности

2. Чувство личной территории и границ

3. Чувство перспективы

4. Чувство проницательности

5. Чувство движения, авантюры и эластичности

6. Чувство гармонии

Я буду рядом в течение 6-ти творческих недель ваших личных открытий и подвижек. Я - ваша единомышленница и собеседница - буду делиться инструментами, помогать анализировать любой ваш опыт, я буду давать точечный, очень избранный вдохновляющий материал с историями, в которых вы найдете и свое рациональное зерно. Я буду отвечать конфиденциально на личные вопросы. По сути – это индивидуальный коучинг с решениями ваших вопросов и задач каждый день.

Подробнее о круге всех вопросов, которые можете поднять для себя, участвуя в этой онлайн-программе можно прочитать ЗДЕСЬ. Там же найдете и подробнее про онлайн формат программы.

Я предлагаю вам небольшое (всего чуть больше месяца), но увлекательное путешествие в собственный мир, где вы зажжёте собственные звезды, освещающие ваш путь.

Все материалы и вопросы будут рассматриваться в уважаемом мною творческом стиле - стиле проб и открытий, вопросов и ответов, любви и внимания к себе, и конечно, как всегда, без НЛП, магии, ведов, навязанных стереотипов и советов.

Узнать подробнее и зарегистрироваться можно здесь.

КАЖДЫЙ СЕЗОН ЖИЗНИ ДАН НАМ НЕ ЗРЯ

Программа эта не зря стартует весной.  В каждом сезоне свои биоритмы, свои сильные стороны, которыми непременно нужно воспользоваться.

Что можно сказать про весну? Весна - время обновления.

Именно весной интуиция обостряется, и мы начинаем ощущать наши самые потаенные устремления, понимание, что движет нас вперед.

В это время у нас обостряется голод, как сексуальный, так и обычный, а также желание двигаться вперед и жизненные амбиции. Это нормально. Таким образом мать-природа словно велит нам тужиться, как при родах, чтобы на волне схваток, воспользовавшись естественным весенним ритмом, мы продвинулись вперед в делах и достижениях. 

Чтите свои желания. Не пропустите время, которое отведено нам для многих важных дел для тела и души. Для начала - очистите душу и шкафы. Весеннее время отлично подходит для того, чтобы избавиться от вредных привычек, старых любовников, выгрести хлам из шкафов, подвала, чердака, балкона и устроить большую распродажу в Avito или массовый вынос на помойку.