О КОМПАНИИ ОНЛАЙН МАГАЗИН ХИТЫ ПРОДАЖ ВАШИ ВОПРОСЫ ОТЗЫВЫ НОВОСТИ БЛОГ КОНТАКТЫ
Все темы блога »

Жвачка информационного изобилия vs Самореализация

Жвачка информационного изобилия vs Самореализация

Друзья!

Вам никогда не приходило в голову, что вы потеряны среди многообразия мира, идей, эмоций, потому что у вас те же проблемы, что и у людей, страдающих ожирением?

Точно так же, как и толстяки, без разбору и меры потребляющие вредные продукты, которые делают их в конечном итоге малопригодными к жизни страдальцами, вы не в силах отказаться от потребления массы бесполезной информации, превращающей ваш мозг из уникального мощного инструмента в кладбище чужих идей и чувств.

И точно так же, как ожирение, информационная интоксикация может лечиться диетой. Информационной.

  Ты — это то, что ты впускаешь в свою жизнь.

Ты — сумма того, что на тебя влияет.

 1. Не потребляйте то, что вас не касается

Невероятное количество самой разнообразной информации, завернутой в яркие привлекательные оболочки, окружает нас и манит на каждом углу. Кое-что нам вручают и без нашего выбора. Бросьте совать в свою голову все, что вам подсовывают! Будьте очень избирательны! Всеядство не расширяет кругозор, как можно подумать, а только создает расфокусировку, засоряет голову и психику информационным шумом.

 2. Не потребляйте ничего негативного

Человеческая природа такова, что нас невольно притягивает негатив. Попробуйте взять карандаш и при просмотре вечерних новостей подсчитать соотношение отрицательных и положительных сюжетов в выпуске. Получится соотношение 10:2. Убийства, пожары, дорожные аварии, больные дети, преступления… Журналисты стали ленивы и непрофессиональны и вместо подготовки сюжетов визуализируют милицейские сводки.

Негативная информация не приносит ничего ценного в нашу жизнь. Она искажает восприятие мира и нашу психику. Блокируйте ее полностью. У нас всегда достаточно собственных проблем, так что действительно мало смысла тратить время на беспокойство о проблемах людей, которых вы даже не знаете.

3. Потребляйте то, что действительно важно для вас

Для выполнения любой задачи вам может потребоваться поискать и освоить новые знания. Поиск информации в наше время совсем не труден, гораздо сложнее вовремя остановиться и приступить к работе. Ведь ссылка нанизывается на ссылку, страница следует за страницей, и вот мы уже отдалились от начала выполнения задачи еще дальше, чем были в начале.

Справиться с этим очень просто. Перед началом сбора информации просто напишите перед собой круг вопросов, которые вы хотите уяснить. Не нажимайте на ссылки, которые выглядят интересно, но не соответствуют составленным вами вопросам. Остановитесь в том момент, когда все вопросы для себя прояснили. Этот простой совет поможет вам спастись от бесцельного шатания по сети под видом работы или учебы.

4. Специальное время для особых вещей

Да, разумеется, мы не машины и не можем поместить наш мозг в информационный вакуум. Иногда можно себя и побаловать. Откладывайте интересные статьи с помощью одного из сервисов отложенного чтения и выделите специальное время для их изучения. Этого вполне достаточно. Поверьте, в этом случае вы будете очень ответственно относиться к выбору статей. Обычная информационная жвачка превратится в особое удовольствие и рельную пользу.

Рекомендую сервис rss для сбережения своего времени и фокуса внимания.

5. Создайте барьер

Было время, когда информации было настолько мало, что люди умели «читать газеты между строк» и не спали, чтобы слушать западные ночные эфиры. Сегодня все изменилось с точностью до наоборот. От информации необходимо защищаться. Способов и инструментов для этого огромное количество. Обеспечьте себе границы времени и пространства, чтобы эффективно решить поставленную задачу без отвлечений: отключите интернет, или выйдите из соцсетей, установите блокировщик рекламы, или даже заведите специальным образом настроенный браузер для работы. Отключите телефон на время сосредоточенного труда, попросите коллег или родных не отвлекать вас определенное время. 

Если хотите стать успешным предпринимателем, хорошим писателем, основателем популярного блога или найти себя в любой другой области, то вы должны построить и применять целую систему оборонительных мероприятий, направленных на уменьшение информационного шума вокруг себя.

Каждой минутой своего внимания, потраченной на ненужный вам сайт, прочтение дурацкой статьи или просмотр прикольного ролика, вы оплачиваете работу других людей, но становитесь на шаг дальше от своей мечты.

В наш век информационного изобилия успеха добьются те, кто поймут, что нужно отбросить, чтобы сосредоточиться на том, что для них действительно важно. Посвящение себя чему-то означает отказ от других вещей.  

 

 

Елена Королева, коуч по самореализации
 
Тренер программы "Мой путь. Моя Самореализация" - 60-дневной онлайн-программы для тех, кто находится на пути раскрытия своей личной и профессиональной самореализации
 
По материалам сайта procrastinator.ru

Фото: Shutterstock 

 

P.S. В рассылке (оранжевая форма справа вверху) – всегда больше материала по теме самореализации, профессионального и личностного роста! 

Еженедельно мы говорим о времени и его нюансах, о том, как раскрыть свой потенциал, о личной эффективности, с учетом современной реальности, а не абстрактных концепций, шаблонов и стереотипных идей. Подписывайтесь, чтобы получать вовремя отобранную и полезную информацию. Без спама и рекламы. По делу.

P.P.S. Поделись ссылкой на статью с друзьями!  

 

Понравилась статья? Рекомендуйте друзьям:
Метки:
Перезагрузка

Статьи на эту же тему:

Принципы, помогающие сдвинуться с мертвой точки
Убойная шпаргалка, как начать новую жизнь: 50 пунктов
100 способов решить свои проблемы
Почему одним – все, а другим – ничего?
Ресурсность
Калейдоскопная карьера
На перекрестке между Надо и Хочу
7 способов решиться на перемены в жизни
Люди племени лосося
Где взять силы для успеха

Комментарии VK:

Комментарии FB:

Комментарии:

Света, 1 Сентября 2015 (10:10)
Это актуально, но я люблю работать под шум телевизора. привыкла и без шума не могу сосредоточиться.

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

B i u L Quote URL

О БЛОГЕ
Век информации и рекламных лозунгов. Море идей и возможностей.
Как не заблудиться и не утонуть в информационном шуме?
Как выделить главное?
Этот блог о том, как не потерять себя, свое время, и создать СВОЮ историю, осознавая собственные ориентиры.
Мышление миллионера Сильные вопросы Развитие ресурсов Поколение Y Эффективность Самореализация Перезагрузка
ГИД ПО БЛОГУ
Поиск по блогу:
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ
6
5
5
5
4
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
на рассылку и получайте
»
Статьи на темы самореализации
»
Бесплатные инфоресурсы для саморазвития
»
Окружение успешных людей
»
Скидки на продвигающие инфопродукты и программы


Вливаюсь
2010 - 2017 ИП «Жиренкин Н.Е.»
infoshop.miracle.today@gmail.com
Правила пользования и политика конфиденциальности
Карта сайта

Фактический адрес: 127422, Россия, г. Москва, ул. Костякова, д.10, офис 1 (м.Тимирязевская)

Центр Жизненных Сил © 2017. Все права защищены. Публикация материалов сайта возможна только с указанием прямой активной ссылки.
Вверх