Про состояние потока. Хелп! Почему он прерывается?

Почему в одни периоды мы полны энтузиазма и силы (и это словно расширяющийся мощный поток!), а в другие наполняемся апатией, как талой ледяной водой? И вот уже мы никого не греем и нас разогреть ничто не может.

Дело в мотивации? Да, отчасти. Как создавать и поддерживать свою мотивацию, я уже писала здесь, а также создала  видео-уроки четко только с алгоритмами и конкретикой. Допустим, с ней у вас все ОК. Что не так?

С одной стороны есть такие факторы, как биоритмы (личные и природные). Их нельзя не учитывать. Суточные биоритмы, сезоны года. С другой - я точно понимаю, что когда я занята, увлечена и искрюсь смыслами, то никакая природа-погода мне не помеха. 

Так почему поток может уходить? У вас было такое? Начали с энтузиазмом, с душой, и в какой-то момент застопорились. Я говорю не о творческом кризисе, когда вы в раздумьях над идеями в проекте, над ресурсами и инструментами всякими (это нормальные рутинные процессы будней проекта), а я про то, когда раздумывать вам не хочется. А хочется все бросить! 

Как долго вы можете поддерживать свой поток?

Почему поток прерывается или уходит? 

Поток - это живая энергия. Это такой процесс бурлящий взаимообмена -- ты что-то лучшее в мир, и он тебе своё лучшее. Тут вот так. На каком уровне ты отдаёшь, на таком и получаешь. В каких количествах ты - в таких и тебе! И потоку нужны условия! Не только баланс с миром, но прежде всего внутреннее состояние и настройки.

А посему понятно, что поток не задержится там, где ему не уютно, и нет для него условий. Чтобы поток оставался с вами, следите за выполнением всех условий его комфортного проживания в вашем доме. Дом -- это настройки вашей личности, это ваши мысли и действия, ваши установки и управление своим состоянием. Если мы неверно управляем (слишком внешний локус, зависимая самооценка), или неравномерно, то поток может уходить, потом возвращаться. Вообщем он будет эпизодический, неравномерный. То падать, то взлетать и совсем исчезать!

А вы ловили состояние потока? Какой "дом" нравится вашему потоку? Получается удерживать это состояние?

Как думаете из каких ваших важных настроек должно быть ваше ежедневное состояние, чтобы не терять поток?

Автор: Елена Королева 

Консультант по самореализации, автор онлайн видео курса "АПГРЕЙД Качества Жизни" -- практической программы наведения порядка в голове и жизни, создания личных ориентиров своей продуктивности, чтобы выстроить желаемый образ жизни и достичь своих целей

Фотограф: Юлия Кривошеева

P.S. В рассылке (оранжевая форма справа вверху) – всегда больше материала по теме самореализации, профессионального и личностного роста! 

Еженедельно мы говорим о времени и его нюансах, о том, как раскрыть свой потенциал, о личной эффективности, с учетом современной реальности, а не абстрактных концепций, шаблонов и стереотипных идей. Подписывайтесь, чтобы получать вовремя отобранную и полезную информацию. Без спама и рекламы. По делу. 

P.P.S. Поделись ссылкой на статью с друзьями!

P.P.P.S. Подпишись на мой ютуб канал с вопросами на ваши ответы

Статьи на эту же тему: